چرا باید نخ دندان بکشیم
بعد از کامپوزیت روزی چند بار مسواک بزنیم
مسواک برس نرم
مسواک برس نرم؛ از همان اوایل کودکی، شما در حال مسواک زدن هستید، اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که آیا این مسواک برای شما مناسب است؟
سلامت دهان و دندان شما نیاز به مراقبت و تاکید بیشتری دارد زیرا تعیین کننده مهمی در سلامت کلی شما است. اگر نادیده گرفته شود، مشکلات دهان مانند بیماری لثه ممکن است منجر به بیماریهای شدید قلب و حتی دیابت شود.
اولین قدم برای رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن منظم دندانها است. شاید اهمیت انتخاب مسواک را در نظر نگرفته باشید، اما باید به نقش محوری مسواک پی ببرید. یک مرحله ساده از مسواک زدن دو بار در روز میتواند شما را از بیماریهای بالقوه کشنده نجات دهد. بنابراین باید مسواک خود را با دقت و پس از آنالیز کامل نکات مختلف انتخاب کنید. پیش از این، گزینههای بسیار محدودی از مسواکها در دسترس بود، اما اکنون انواع، مواد و مسواکهای متفاوتی در بازار وجود دارد.
ممکن است وقتی چنین طیف وسیعی را در نظر میگیرید گیج شوید، اما در اینجا مجموعهای از مواردی است که باید قبل از خرید مسواک به خاطر داشته باشید که به شما در انتخاب بهترین مسواک برای دندانهایتان کمک میکند.
برای اطلاع از مزایای مسواک برس نرم، با ما همراه باشید.
نکاتی برای انتخاب مسواک
مسواک برس نرم؛ برخی از ویژگیها توسط دندانپزشکها توصیه میشود که معمولاً باید در مسواک به دنبال آنها باشید. اینها به تمیز کردن بهتر دندانها و سازگاری بهتر کمک میکنند.
اندازه: اندازه مسواک باید به حدی باشد که به هر قسمت و سطح دندان شما برسد. یک گردن منعطف و یک سر کوتاه برای تمیز کردن موثر دندانها کافی است. اندازه متوسط سر مسواک بزرگسالان حدود نیم اینچ عرض و 1 اینچ ارتفاع دارد. نباید هیچ مانع یا مشکلی در مانور دادن آن در اطراف دهان وجود داشته باشد. باید دسته بلندی داشته باشد که تا دندانهای عقب یا دندانهای آسیاب برسد. دسته بلند نیز چسبندگی مسواک شما را بهتر میکند و در دست گرفتن و جابجایی آن آسان خواهد بود.
موها: یکی دیگر از موارد بسیار مهم در انتخاب مسواک است. پرزها بیشتر از نایلون ساخته شده اند، اما استحکام آنها متفاوت است. اگر قصد خرید مسواک را دارید، سه دسته اصلی وجود دارد: مسواکهای نرم، متوسط و سخت با موهای نایلونی. اکثر مردم موهای نرم را ترجیح میدهند زیرا راحت و ایمن هستند و هیچ آسیبی به لثهها، مینای دندان و بافتهای نرم وارد نمیکنند. این تا حد زیادی به قدرت مسواک زدن شما بستگی دارد. اگر خیلی سخت مسواک بزنید، حتی موهای نرم نیز میتوانند لثههای شما را ساییده کنند. مسواکهای پیشرفته دیگری با نوک موهای گرد وجود دارد تا آسیب را به حداقل برساند.
حالت عمل: 2 نوع مسواک در حالت عمل عبارتند از مسواک دستی و برقی. هیچ مدرک روشنی مبنی بر برتری یکی بر دیگری وجود ندارد. هر دو نوع در تمیز کردن دندان شما به یک اندازه موثر هستند. مسواکهای برقی ممکن است گزینه خوبی برای کودکان یا افراد مسن با مشکلات اسکلتی عضلانی باشد که در حین مسواک زدن به کمک نیاز دارند. نوع دیگری از مسواک برقی با سر چرخشی به نام مسواک چرخشی وجود دارد. شما فقط باید در پیروی از رژیم خود منظم باشید و مطمئناً سلامت دهان و دندان شما در وضعیت عالی باقی خواهد ماند.
هزینه: هزینه مسواکهای برقی بسیار بیشتر از مسواکهای دستی است. تنها دلیل این امر، کار پیچیده مسواکهای برقی است و به این معنی نیست که آنها بهتر از مسواکهای دستی هستند. اما از سوی دیگر، مسواکهای برقی یک سرمایه گذاری طولانی مدت هستند. شما باید هر چند وقت یکبار مسواک دستی را تعویض کنید یا حداقل هر 4 تا 6 ماه یا به محض اینکه موهای فرسوده به نظر میرسند، سر آن را عوض کنید، اما مسواک برقی به راحتی میتواند سالها دوام بیاورد.
اولویت: بهترین مسواک برای شما مسواکی است که در استفاده از آن احساس راحتی میکنید. برخی از افراد ممکن است ارتعاشات تولید شده توسط مسواک برقی را ترجیح ندهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است آن را کاملاً جذاب بدانند. برخی ممکن است ترجیح دهند دندانهای خود را با موهای سخت تمیز کنند زیرا به تمیز کردن کامل و سریع کمک میکند. در حالی که برخی دیگر موهای نرم را ترجیح میدهند زیرا راحت و تسکین دهنده هستند. افرادی که بریس دارند بیشتر مسواک برقی را ترجیح میدهند زیرا تمیز کردن کامل با مسواک دستی چالش برانگیز است. در نهایت، همه چیز یک انتخاب است.
کارایی: مطالعات مختلفی برای پی بردن به کارایی مسواک دستی در مقابل برقی انجام شده است. تا کنون، هیچ مدرکی دال بر کارایی بهتر یکی نسبت به دیگری وجود نداشته است. هر دو مسواک به خوبی دندانها را تمیز میکنند و در صورت رعایت بهداشت دهان و دندان از بیماریهای لثه جلوگیری میکنند.
ایمنی: هر نوع مسواک باید تحت بررسیهای ایمنی و کارایی خاصی قرار گیرد. دندانپزشک به شما توصیه میکند از مسواک با مهر و موم ایمنی تایید شده استفاده کنید. ایمنی مسواک دستی دوام موها و طراحی نوک آن به گونهای است که به لثهها و سایر ساختارهای دهان آسیب نرساند. همچنین قابلیت حذف پلاک و جرم قبل از تایید در نظر گرفته میشود.
برای دریافت مسواک با برس نرم مخصوص خود و یا کودکان خود، با ما در تماس باشید.
مسواک برای کودکان
آناتومی و فیزیولوژی دندانهای کودکان با بزرگسالان متفاوت است. آنها نیازهای منحصر به فردی دارند و مسواک آنها باید با دقت بیشتری انتخاب شود زیرا اندامهای نرمتری دارند و دندانها موقتی هستند.
رنگها و انواع مسواکهای دستی و برقی برای بچهها وجود دارد. برخی حتی برای سرگرم کردن کودک و متقاعد کردن آنها به مسواک زدن منظم، موسیقی داخلی دارند.
بهترین کار این است که همیشه مسواک با مهر استاندارد و ایمنی تایید شده را انتخاب کنید. کودکان بیشتر مسواکهای برقی را ترجیح میدهند زیرا جذابیت بیشتری دارند و تلاش کمتری برای مسواک زدن لازم است. اندازه مناسبی را انتخاب کنید که به راحتی در دست کودک شما قرار گیرد و به اندازه کافی به تمام سطوح برسد. ترجیح داده میشود که یک سر کوتاه به آرامی داخل دهان کوچک فرزندتان برود و یک دسته بزرگتر برای جابجایی مناسب ترجیح داده میشود. علاوه بر این، شما باید کودک خود را در فرآیند انتخاب مسواک مشارکت دهید، زیرا این مسواک محرک اضافی را فراهم میکند و او را تشویق میکند تا بهطور پیوسته از آن استفاده کند.
برای دریافت مسواک مناسب کودکان با ما تماس بگیرید.
بیشتر بدانید: بوی بد دهان ناشی از پوسیدگی دندان–چه خمیر دندانی مناسب است–بهترین دهانشویه برای التهاب لثه–چرا باید نخ دندان بکشیم
همه آنچه باید در مورد استفاده از دهانشویه بدانید
دهانشویه یک راه عالی برای کمک به تمیز کردن دندانهایتان است. نمیتواند جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود، اما در صورت ترکیب با آنها میتواند روند تمیز کردن دندانها را تقویت کند.
دهانشویههای زیادی در دسترس هستند و تشخیص مناسبترین آنها نیز بخشی ضروری از بهداشت دندان است. آنها فرمولهای متفاوتی دارند و هر دهانشویهای برای محکم کردن دندانهای شما نیست.
برخی از آنها محلولهای ضد باکتری ساده هستند، برخی دیگر حاوی فلوراید برای تقویت دندانها هستند.
این مقاله به شما کمک میکند تا در مورد اهمیت و همچنین استفاده صحیح از دهانشویه بدانید.
چند نوع دهانشویه وجود دارد؟
دهانشویه میتواند کاربرد درمانی یا آرایشی داشته باشد. دهانشویههای درمانی محلولهای ضد عفونی کننده هستند و به مبارزه با تجمع پلاک باکتریایی در دهان شما کمک میکنند. اگر به درستی استفاده شوند، به مبارزه با بوی بد دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز کمک میکنند.
دهانشویههای آرایشی که حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید هستند، به سفید شدن و درخشندگی دندانها کمک میکنند. با این حال، اگر به نتایج سریع نیاز دارید، شستشوی فلوراید چندان کاربردی نخواهد داشت. آنها دندانهای شما را به تدریج و به حداقل میرساند.
چگونه باید از دهانشویه استفاده کرد؟
اگرچه هر محصول دارای مشخصات متفاوت و روشهای متفاوتی برای استفاده است. اینها را میتوان در خود بسته پیدا کرد. اما، برخی از موارد کلی را همیشه باید در نظر داشت.
دندانهای خود را مسواک بزنید: مسواک زدن اولین گام در هر رژیم بهداشت دهانی است که دنبال میکنید. این کمک میکند تا بهطور کامل تمام غذاهای قابل مشاهده از دهان شما تمیز شود. از یک دندانپزشک خوب استفاده کنید که مسواک و خمیر دندان را برای بهترین نتیجه توصیه میکند. مطمئن شوید که آیا خمیردندان شما حاوی فلوراید است یا خیر، که اکثر انواع خمیردندان دارای فلوراید هستند، زیرا قبل از استفاده از دهانشویه باید مدتی صبر کنید.
نخ دندان بین دندانها: نخ دندان، ذرات غذا یا باقی ماندههای گیر کرده در بین فضاهای دندان را از بین میبرد. دندانها بسیار پیچیده طراحی شدهاند و این باعث میشود محل مناسبی برای گیرکردن غذا و کلونیزه شدن باکتریها باشد.
دهانشویه: پس از انجام مراحل فوق، دهان خود را با دهانشویه کاملاً بشویید. ضد عفونی کننده است و باکتریهای موجود در هر گوشه دهان را از بین میبرد. از آنجایی که مایع است، در هر قسمت از حفره دهان شما نفوذ بهتری دارد. آن را قورت ندهید، فقط برای اعمال موضعی در نظر گرفته شده است. نوشیدن آن هیچ فایدهای ندارد. میانگین زمان برای چرخاندن آن در دهان 30 ثانیه است. بعد از آن تف کنید. بعد از این مدتی دهان خود را با آب نشویید، این عمل دهانشویه را مختل میکند. بر خلاف مسواک زدن و نخ دندان کشیدن که حداکثر 2 بار در روز توصیه میشود، پس از هر وعده غذایی میتوان از دهانشویه برای شستشوی دهان استفاده کرد. همچنین استفاده از آن آسان است و زمان کمتری نیز صرف میکند.
این سه مرحله ساده را دنبال کنید تا در مدت کوتاهی متوجه بهبود قابل توجهی در سلامت دهان و دندان و سلامت کلی خود شوید.
بیشتر بدانید: خمیر دندان زغالی–خمیر دندان کودک یک ساله–از نخ دندان چگونه استفاده کنیم؟–خمیر دندان ضد حساسیت لثه
چه مقدار دهانشویه باید استفاده کرد؟
همانطور که قبلاً گفته شد هر محصول دارای فرمولاسیون و مجموعه دستورالعملهای متفاوتی برای استفاده است. با این حال، میزان استفاده بین 2-3 قاشق غذاخوری برای همه آنها متفاوت است. به همراه محصول به مقدار دلخواه در فنجانی که به همراه محصول ارائه شده است، بریزید. همچنین میتوانید از یک لیوان اندازه گیری پلاستیکی استفاده کنید تا مطمئن شوید که از مقدار دقیق ذکر شده در دستورالعمل استفاده میکنید.
اثر دهانشویه بر روی دندان چیست؟
دهان شویه یک محلول ضد عفونی کننده است و حاوی موادی مانند متانول و اکالیپتوس است که به عنوان ضد باکتری شناخته شدهاند. آنها به مکانهای غیرقابل دسترس در دهان شما میرسند و هرگونه تجمع باکتریایی را که در آن وجود دارد، حذف میکنند. به این ترتیب به پیشگیری از برخی از مشکلات رایج دندان مانند التهاب لثه، زخمهای دهان، بیماری پریودنتال، پوسیدگی دندان، پلاک و جرم دندان و بوی بد دهان کمک میکنند.
برخی از دهانشویهها همچنین حاوی فلوراید هستند که به تقویت و سلامت مینای دندان کمک میکند. دهانشویههای حاوی فلوراید به کاهش تعداد پوسیدگی دندان به میزان قابل توجهی کمک کردهاند. به دلیل متانول موجود در آنها، گاهی اوقات ممکن است هنگام مزه کردن آنها نیش بزنند.
مزایای استفاده از دهانشویه چیست؟
سلامت و بهداشت دهان و دندان را تسهیل میکند
بوی بد دهان را از بین میبرد
از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند
باکتریهای قسمتهای غیر قابل دسترس دهان را از بین میبرد
برای بهداشت دهان بعد از عمل مفید است
زخمهای دهان، زخمها، ورم لثه را التیام بخشد
هنگام استفاده از دهانشویه چه اقدامات احتیاطی را باید رعایت کرد؟
مصرف نکنید: مواد موجود در دهانشویه مانند متانول و فلوراید برای تمیز کردن و تقویت دندانها مفید هستند، اما اگر بیش از حد بلعیده شوند، میتوانند برای سلامتی مضر باشند.
برای کودکان زیر 6 سال مناسب نیستند: دهانشویه باید با احتیاط استفاده شود و نباید آن را قورت داد. کودکان ممکن است نتوانند این اقدامات احتیاطی را به درستی رعایت کنند و از این رو نباید اجازه استفاده از دهانشویه زیر 6 سال به آنها داده شود.
از دندانپزشک خود بپرسید: اگر چندین ضایعات باز یا زخم در دهان خود دارید که اغلب رخ میدهد، قبل از استفاده از دهان شویه با دندانپزشک خود مشورت کنید. اینها ممکن است به دلیل برخی بیماریهای زمینهای جدی باشد که نیاز به درمان دارند.
فقط به مقدار مشخص استفاده کنید: به دلیل متانول موجود در آن، دهانشویه بیش از حد استفاده میشود، میتواند به غشای مخاطی ظریف حفره دهان آسیب برساند.
نتیجه
با بررسی موارد گفته شده، مسواک برس نرم برای استفاده و مسواک زدن بسیار مناسبتر از دیگر مسواکها است. شما میتوانید برای دریافت انواع مسواک پرسیکا و همچنین مسواک با برس نرم، با ما تماس بگیرید.
پرسیکا دارای مسواکهای متنوع از جمله مسواک برس نرم است که برای استفاده توصیه میشود.
