بوی بد دهان عفونت لثه
خمیر دندان پرسیکا
مسواک پرسیکا
مسواک پرسیکا؛ بهداشت دهان و دندان یکی از دغدغههای اصلی همه مردم بوده است. با توجه به اینکه تمام غذایی که در طول روز دریافت میکنیم ابتدا از دهان ما عبور میکند، دهان و دندانهای ما باید در بهترین حالت خود باشند تا غذا کاملا جویده شده و وارد معده ما شود. زیرا زمانی که چیزی که میخوریم بهطور کامل جویده نشود، ممکن است منجر به مشکلات گوارشی متعدد شود. علاوه بر این، با توجه به هزینههای بالای درمان دندان، بهتر است برای جلوگیری از این هزینهها مراقب سلامت دندانهای خود باشیم تا اینکه نگران میزان هزینههای در نظر گرفته شده برای درمان باشیم. یکی از راههای داشتن دندانهای سالم مسواک زدن منظم و طبق برنامه است. انتخاب مسواک مناسب به همان اندازه مهم است و نیاز به توجه دارد.
انواع مختلف مسواکهای موجود بسته به شرایط هر فرد متفاوت است. به عنوان مثال، مسواکهایی که برای دندانهای ارتودنسی استفاده میشوند با مسواکهای معمولی متفاوت هستند. علاوه بر این، نحوه مسواک زدن آنها نیز متفاوت است. بنابراین، بر اساس نیاز افراد، دندانپزشک یک مسواک باکیفیت را پیشنهاد میکند و به آنها میگوید که بر اساس وضعیت سلامت دندانها چگونه مسواک بزنند.
ویژگیهای یک مسواک خوب
در ابتدا باید توجه داشت که مسواک مناسب، مسواکی است که دسترسی کامل به دندانهای عقب داشته باشد و به راحتی در دهان جابه جا شود. یک مسواک خوب بوی بد دهان را از بین میبرد و میتواند تودههای سطحی دندانها، به خصوص پشت دندانها را تمیز کند.
داشتن موهای مناسب و استاندارد در انتخاب مسواک از اهمیت بسزایی برخوردار است. مسواکها به طور کلی بر اساس نوع فیبر به سه نوع تقسیم میشوند:
مسواکهای سخت
این نوع مسواک به داشتن الیاف کوتاه و بسیار ضخیم معروف است. بر خلاف تصور عامیانه که مسواکهای سفت سطح دندانها را با قدرت بیشتری تمیز میکنند و توده جرم را پاک میکنند، به نظر میرسد این نوع مسواک مناسب نیست. الیاف ضخیم ممکن است به لثهها و فضای بین دندانی آسیب شدید و جبران ناپذیری وارد کند و در نهایت باعث ایجاد زخم و بریدگی در آنها شود. ضخامت بیش از حد الیاف در این مسواکها مانع از انعطافپذیری و حرکت سریع و آسان آنها میشود و این یکی از بدترین ویژگیهای یک مسواک خوب است. مسواکهای ضخیم به اندازه کافی در دهان تحرک ندارند و سطح پشتی و دندانهای عقب را به خوبی تمیز نمیکنند. توصیه میشود افرادی که دارای لثههای حساس هستند از استفاده از این نوع خودداری کرده و آن را با نوع دیگری جایگزین کنند. دلیل آن این است که استفاده از این نوع مسواک خطر خونریزی و زخم لثه را به شدت افزایش میدهد.
مسواکهای نرم
مسواک پرسیکا
این مدل از مسواکها دارای دندانههای نازک، بلند و ظریف هستند. تمام موارد فوق از ویژگیهای یک مسواک مناسب است و میتواند تمام سطوح داخلی و خارجی دندان را تمیز کند. توجه داشته باشید که مسواکهای نرم دوام کمتری دارند و باید زودتر تعویض شوند. موهای این نوع مسواک میتوانند به سرعت فشرده و خرد شوند، بنابراین قدرت پاک کنندگی خود را از دست میدهند. یکی از ویژگیهای مثبت این نوع مسواک، امکان چرخش روان و سریع در حفره باکال است.
مسواک متوسط
این نوع مسواک بهترین نوع مسواک محسوب میشود و انتخاب مناسب و استانداردی است. الیاف موجود در این نوع مسواک در وضعیت متوسطی قرار دارند و میتوانند به خوبی دندانها را تمیز کرده و براق کنند. این نوع مسواکها به لثهها و فضای بین دندانی آسیب نمیرسانند و همچنین قادرند فضاهای بین دندانی را تمیز کنند. اکثر دندانپزشکان انتخاب این نوع مسواک را توصیه میکنند و به دلیل ویژگیهای یک مسواک مناسب، آن را انتخابی عالی میدانند.
اندازه سر مسواک
به دلیل تنوع در اندازههای حفره دهان در افراد، مسواکها محصولی یکسان نیستند. ویژگی کلیدی مسواک که آن را به یک نوع موثر برای مراقبت از دندان تبدیل میکند، اندازه سر است. یک مسواک با اندازه سر مناسب باید متناسب با دهان باشد. همچنین مهم است که حتما مسواک کودکان کوچکتر از بزرگسالان باشد. مسواک 2 سانتی متری برای کودکان مناسب است.
بهتر است مسواکی را انتخاب کنید که بتوانید به راحتی آن را در دهان بچرخانید تا به تمام دندانهای خود دسترسی داشته باشید. به خاطر داشته باشید که مسواکی مناسب است که پشت دندانها را علاوه بر سطح تمیز میکند. مسواکی را انتخاب کنید که به شما امکان میدهد به تمام دندانها و فضای بین آنها دسترسی داشته باشید.
موهای گرد
شایان ذکر است که نوع پرز مسواک نقش مهمیدر سلامت دندان شما دارند. اگرچه تشخیص آن سخت است، اما مطمئن شوید که مسواکی که خریداری میکنید دارای موهای گرد است. برخی از تولیدکنندگان موارد نامنظمی را منتشر میکنند که ممکن است هنگام مسواک زدن به لثهها آسیب برساند. این نوع نه تنها به سلامت دندان شما کمک نمیکند، بلکه منجر به ایجاد خراشهای کوچک روی لثه میشود که در نهایت باعث التهاب میشود. برای گرفتن مسواک مناسب بهتر است با دندانپزشک صحبت کنید. در غیر این صورت، بسته بندی را بررسی کنید تا ببینید آیا موها گرد هستند یا خیر.
دسته مناسب
یک مسواک خوب باید به اندازه کافی دسته بلند داشته باشد تا به راحتی در دست شما قرار گیرد. دستهها انواع مختلفی دارند. یک دسته راحت، تجربه مسواک زدن شما را موثرتر میکند، به خصوص هنگام مسواک زدن مناطقی که دسترسی به آنها سخت است مانند دندانهای آسیاب پشتی. هنگامیکه از مسواک همراه با دستهای استفاده میکنید که در دست شما احساس راحتی میکند، توانایی شما در تمیز کردن دندانها را نیز بهبود میبخشد. برخی از برسها با پاککنندههای زبان در طرف دیگر موها عرضه میشوند.
بیشتر بدانید: خمیر دندان سفیدکننده قوی–خمیر دندان کودک–ایا بوی دهان درمان دارد؟–بوی بد دهان عفونت لثه
در مورد مسواک برقی چطور؟
اگر میدانید چگونه به درستی مسواک بزنید، فرقی نمیکند که از مسواک معمولی یا برقی استفاده کنید. زیرا یک مسواک معمولی در صورت استفاده صحیح میتواند به اندازه مسواک برقی در از بین بردن پلاک و پلاک دندان موثر باشد. مسواک برقی مسواکی است که با برق یا باتری کار میکند. این نیرو برای حرکت دادن سر نوسانی و ارتعاشی مسواک است. برقی قدرت پاک کنندگی بیشتری دارد و میتواند پلاکها را خیلی سریع تر از بین ببرد.
مسواک پرسیکا
خرید یک مسواک مناسب برای سلامت دندان بسیار مهم است. البته مسواک زدن به تنهایی نمیتواند سلامت دندانها را تضمین کند. در نتیجه استفاده از سایر ابزارهای شستشوی دهان و دندان نیز مهم است.
مزایای مسواک زدن
با گذشت زمان، دندانهای سالمتر و همچنین درخشانتری تولید میکند.
اگر با دهانشویه و نخ دندان ترکیب شود، بهترین حالت را برای سلامت دهان و دندان شما ایجاد میکند.
انتخاب مسواک مناسب میتواند تمامی نواحی دندان شما، مخصوصا قسمتیهایی که دسترسی به آن مشکل است، را تمیز کند.
ویژگیهای مسواک مناسب برای کودکان
مسواک پرسیکا
علاوه بر بزرگسالان، مسواک زدن برای کودکان نیز حیاتی است. بهتر است برای حفظ سلامت دندانها به کودکان خود یاد دهید که از سنین پایین به مسواک زدن عادت کنند. مسواک کودکان از نظر اندازه و نوع موی مسواک، با بزرگسالان متفاوت است. ویژگیهای مسواک مناسب برای کودکان در زیر ذکر شده است:
مسواک کودک باید دارای موهای نرم و سر کوتاه باشد. (پرزهای مسواک بزرگسالان باید نرم تا متوسط باشد و سطح مسواک که با دندانها تماس دارد، نباید تیز باشد.)
موهای مسواک باید مرتب باشند یا در یک سطح باشند و برش منظمیداشته باشند.
دسته مسواک باید به راحتی در دست باشد و اجزای آن بی ضرر باشند.
موها باید حدود 3 سانتی متر طول و 1 سانتی متر عرض داشته باشند.
نوک موهای مسواک باید گرد باشد (نباید تیز و ساینده باشد)
برای سفارش مسواک مناسب خود و یا فرزندانتان، با ما تماس بگیرید. پرسیکا آماده عرضه بهترین مسواکها جهت حفظ سلامت دهان و دندانهای شماست.
مسواک پرسیکا
وقتی صحبت از سلامت دندانهای شما میشود، میدانید که همیشه باید مراقب باشید. هر چه بیشتر به سلامت دندانهای خود اهمیت دهید، بیشتر باید آنها را تمیز و عاری از باکتری نگه دارید. به همین دلیل است که برای سلامت دندان خود باید روی بهترین مسواک سرمایه گذاری کنید. یک مسواک خوب روی دندانها و لثهها ملایم است و همچنین آنها را به خوبی تمیز میکند.
پس از همه اینها، شما میخواهید مسواک شما نقش خود را در اطمینان از تمیز بودن تمام سطح دندانها و لثهها انجام دهد. برای اینکه بدانید هنگام انتخاب بهترین مسواک باید به چه ویژگیهایی توجه کنید، نکات زیر را در نظر بگیرید:
انواع مسواک
انواع مختلفی از مسواکها وجود دارد که میتوانید بسته به نیاز خود یکی از آنها را انتخاب کنید. رایجترین انواع مسواکها، مسواکهای دستی و مسواکهای برقی هستند.
مسواکهای دستی در طرحها و مواد مختلفی تولید میشوند. نمونههایی از مسواکهای دستی عبارتند از:
برسهایی با پرز که به دسته چوبی وصل شده اند،
یک برس نایلونی با موهای نایلونی
هنگام انتخاب بهترین مسواک برای سلامت دندانهای خود، بهتر است از مسواکهایی با موهای نرم استفاده کنید. این نوع برسها برای از بین بردن باکتریها و پلاکها از روی دندان شما بهترین هستند.
مسواکهای برقی نیز در چندین سبک موجود هستند. نمونههایی از این موارد عبارتند از:
مسواکهای سر چرخان و مسواکهای سر نوسانی. اما این به ترجیحات شخصی بستگی دارد، مانند آنچه که شما بیشتر با آن راحت هستید. به همین دلیل است که همیشه انتخابهای خود را سنگین کنید و مسواکی را انتخاب کنید که فکر میکنید برای شما مناسبتر است.
در یک مسواک خوب به دنبال چه چیزی باشید؟
هنگام انتخاب بهترین مسواک برای سلامت دندان باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید. اما برخی از ویژگیهای خاص وجود دارد که میتوانید به دنبال آنها باشید.
اول از همه، همیشه باید مطمئن شوید که مسواک از موادی ساخته شده است که برای دهان شما بی خطر است. این شامل مواد غیر سمی، بدون BPA، یا ساخته شده از پلاستیک درجه پزشکی است. همچنین مطمئن شوید که موها نرم و از مواد ایمن ساخته شده باشند.
در مرحله بعد باید به دنبال مسواکی باشید که طراحی خوبی داشته باشد. این شامل داشتن ویژگیهایی است که به شما امکان میدهد دندانها و لثههای خود را تمیز کنید. برخی از این ویژگیها عبارتند از دستهای که در دست گرفتن راحت آن است، سر برس با ناحیه تمیز کردن وسیع و سر برس که به راحتی قابل تعویض است.
چگونه بهترین مسواک را برای سلامت دندان خود انتخاب کنید
انتخاب مسواکی که برای سلامت دندانهای شما بهترین است، آسانتر از انجام آن است. انتخاب مسواک مناسب برای سلامت دندان شما میتواند به ویژه چالش برانگیز باشد. به خصوص زمانی که مسواکهای مختلفی در بازار وجود دارد.
برای کمک به شما در بهترین انتخاب، آنچه را که باید هنگام انتخاب بهترین مسواک بدانید، بیان کردهایم:
به یاد داشته باشید بهترین مسواک مسواکی است که برای دهان شما بی خطر باشد. دندانهای شما را کاملا تمیز میکند و استفاده از آن راحت است. برای اینکه مطمئن شوید بهترین مسواک را برای سلامت دندان خود دریافت میکنید، در اینجا نکاتی وجود دارد که میتوانید آنها را دنبال کنید.
ابتدا مطمئن شوید که مسواکهایی را انتخاب میکنید که از موادی که برای دهان شما بیخطر هستند، ساخته شده باشد.
مسواکی که از مواد سمی برای دهان شما ساخته شده باشد به احتمال زیاد هیچ فایدهای نخواهد داشت. در عوض، آنها دندانها و لثههای شما را با طعم بد باقی میگذارند.
بعد، مطمئن شوید که پس از هر بار استفاده، سر برس خود را کاملا تمیز کنید. این به این دلیل است که سر برس نجس نه تنها باعث بوی بد دهان میشود، بلکه رشد باکتریها را نیز آسان میکند.
بیشتر بدانید: چند بار در هفته از دهان شویه استفاده کنیم–دهانشویه مناسب برای جلوگیری از پوسیدگی دندان–بوی بد دهان پس از کشیدن دندان عقل–چطور نخ دندان بکشیم
مسواک پرسیکا
دهان تمیز برای سلامت کلی دندان ضروری است. به همین دلیل مهم است که بهترین مسواک را برای سلامت دندان خود انتخاب کنید.
مسواک وسیلهای است که باید برای تمیز کردن دندانها و لثهها استفاده شود. به هر حال، این جایگزینی برای مسواک زدن با خمیر دندان حاوی مواد شیمیایی و مسواک که دندانهای شما را به طور کامل تمیز میکند، نیست.
برای اطمینان از اینکه بهترین مسواک را برای سلامت دندان خود دریافت میکنید، همیشه مسواکی را انتخاب کنید که از مواد ایمن ساخته شده باشد. همچنین مطمئن شوید که موها از مواد نرم و ایمن ساخته شده باشند.
نکاتی برای انتخاب مسواک
خمیر دندان خوب به تنهایی هیچ فایدهای برای دندان شما ندارد. یک مسواک خوب برای به حداکثر رساندن فواید مسواک زدن به همان اندازه مهم است. و با شکلها، اندازهها و سبکهای بسیاری از مسواکهای موجود در بازار، تصمیمگیری برای خرید کدام نوع میتواند گیجکننده باشد.
تنوع بریستل: اکثر متخصصان دندانپزشکی موافقند که یک مسواک با موهای نرم برای از بین بردن پلاک و جرم از روی دندان شما بهترین است. یک برس نرم از لثه، سطح ریشه و مینای ظریف دندان محافظت میکند. برخی افراد انواع پلاستیکی را برای تمیز کردن موثر ترجیح میدهند. انواع مختلفی از موها در بازار وجود دارد مانند موج دار، مسطح و گنبدی شکل، یکی را انتخاب کنید که برای شما راحت تر است. مسواکهایی با چند قد برس نیز در بازار موجود است که به شما کمک میکند با موهایی که به هر گوشه دهان شما میرسد بهتر دهان خود را تمیز کنید. برای محافظت بیشتر از دندان هنگام مسواک زدن، مطمئن شوید که موهای مسواک انتخابی شما دارای نوک گرد هستند.
بهداشت دهان و دندان کودکان
اندازه: برسهای سر کوچک نیز ترجیح داده میشوند، زیرا بهتر میتوانند به تمام نواحی دهان، از جمله دندانهای عقبی که دسترسی به آنها سخت است، مانند کنارهها و پشت دندانهای آسیاب شما، برسند. برای اکثر بزرگسالان، یک سر مسواک با عرض نیم اینچ و ارتفاع یک اینچ سادهترین و موثرترین خواهد بود. شکل سر در واقع هیچ تفاوتی ندارد. این اندازه سر است که مهم است.
دسته: مسواک باید دستهای به اندازه کافی بلند داشته باشد تا بتوانید به راحتی آن را در دست بگیرید. نوع دسته مانند دستگیره بدون لغزش یا گردن منعطف را میتوان بنا به راحتی انتخاب کرد. هنگام انتخاب مسواک، گرفتن مسواک عامل مهمیاست، زیرا یک دسته راحت، روند مسواک زدن شما را موثر میکند. به عنوان مثال یک دستگیره ظلاستیکی باعث میشود مسواک به راحتی در دست گرفته شود و هنگام مسواک زدن دندانهای آسیاب پشت خود انعطافپذیر است. انتخاب دستهای که در دست شما احساس راحتی میکند، توانایی شما را در تمیز کردن دندانها افزایش میدهد. برسهایی وجود دارند که در طرف دیگر موها دارای پاک کننده زبان هستند.
ویژگیهای کلی یک مسواک خوب
یک مسواک ایدهآل باید برای کمک به حفظ سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان طراحی شود. مسواک با ویژگیهای زیر یک مسواک ایده آل در نظر گرفته میشود:
1.اندازه و شکل مناسب: اندازه یک مسواک ایدهآل باید با اندازه دهان و شکل دندان شما مطابقت داشته باشد. به این ترتیب میتوانید دندانهای خود را بهتر تمیز کنید.
2.سر مسواک نرم: سر مسواک مسواک باید نرم باشد. سر برسهای سخت میتواند به لثههای شما آسیب برساند و باعث درد . حتی خونریزی شود.
3.حرکات دایرهای: یک مسواک ایدهآل به آن اجازه میدهد تا حرکات دایرهای انجام دهد. این اقدامات به طور موثرتری پلاک و باکتری بین دندانها را از بین میبرد.
4.برقی یا دستی: مسواکهای برقی یا دستی هر دو میتوانند ایدهآل باشند، نکته مهم این است که تکنیک مسواک زدن شما درست باشد.
5.سر مسواک قابل تعویض: یک مسواک ایده آل اجازه میدهد تا سر مسواک قابل تعویض باشد. به این ترتیب با تعویض مکرر سر برسها میتوانید دهان تمیزتری را تضمین کنید.
به یاد داشته باشید که اگرچه مسواک خوب است، اما استفاده از روش صحیح مسواک زدن و پیروی از توصیههای دندانپزشک برای حفظ سلامت دندان شما مهم است.
