خمیر دندان کودک یک ساله
خمیر دندان ضد حساسیت لثه
از نخ دندان چگونه استفاده کنیم؟
از نخ دندان چگونه استفاده کنیم؟؛ نخ دندان یک نخ مخصوص است که برای تمیز کردن بین دندانها طراحی شده است. همانطور که میدانید مسواک به سختی میتواند به کل دندان برسد، اما نخ دندان میتواند به راحتی بین دندانهای شما را تمیز کند. به این ترتیب، نخ دندان کشیدن منظم، از بین بردن پلاک و باقی ماندههای دندانی بهطور موثر، از شما در برابر پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه محافظت میکند. همچنین به کاهش بوی بد دهان ناشی از پلاک و بقایای غذا کمک میکند. برای اینکه بدانیم از نخ دندان چگونه استفاده کنیم؟ با ما همراه باشید.
چگونه نخ دندان را انتخاب کنیم؟
در انتخاب نخ دندان باید به موارد زیر توجه کنید:
موم نشده: نخ موم شده راحتتر بین دندانها میچرخد، اما احتمال پارگی آن نیز بیشتر است. نخ موم نشده سایندهتر است، اما احتمال خرد شدن آن نیز کمتر است.
ضخامت: استفاده از نخ نازکتر بین دندانهای با فاصله محکمتر، آسانتر است، اما نخ دندان ضخیمتر در از بین بردن پلاک مؤثرتر است.
طعم: نخ دندان در طعمهای مختلفی مانند نعناع، دارچین و آدامس موجود است. نخ دندان طعمدار میتواند به لذت بردن بیشتر از نخ دندان کمک کند.
نام تجاری: برندهای مختلفی از نخ دندان موجود است. شما میتوانید با بررسی انواع نخ دندان، بهترین آن را انتخاب کنید.
انواع رایج نخ دندان چیست؟
استفاده از نخ دندان بهطور منظم بخش مهمی از مراقبت از دندان در خانه است. اما انتخاب نخ دندان مناسب ممکن است برای برخی افراد سخت باشد. یکی از موارد مهمیکه باید در نظر بگیرید این است که چقدر دندانهای شما به یکدیگر نزدیک هستند. البته برخی عوامل دیگر نیز به ترجیحات شما بستگی دارد. در اینجا رایجترین انواع نخ دندان وجود دارد:
نوار دندانی: نواری ضخیم مانند نخ دندان است و برای کسانی که فاصله بین دندانهای آنها بیشتر است، بهتر است. اما استفاده از آن در دندانهای به هم چسبیده میتواند سخت باشد.
نخ پلی تترا فلوراتیلن: پلی تترا فلوراتیلن مادهای نازک و نرم است که میتواند به راحتی بین دندانها بلغزد. در ساختارهای دندانی شلوغ، به خوبی عمل میکند.
سوپر فلوس: نوع خاصی از نخ دندان است که برای تمیز کردن دندانها طراحی شده است که به دلیل درمانهای خاصی مانند بریس نیاز به مراقبت بیشتری دارد. همچنین برای افرادی که شکاف دندانهایشان بیشتر است، مفید است.
نخ موم شده: برخی از نخها مومدار میشوند تا بتوانید با دندانهای محکم بستهشده، راحتتر از آنها استفاده کنید.
نخ دندان برقی (برس نخ دندان): از نظر طراحی شبیه به مسواک برقی است. اما پالسهای ثابتی را به دندانها و فضاهای بین آنها میفرستد. این میتواند گزینه بهتری برای کسانی باشد که نخ دندان سنتی را دوست ندارند.
کدام نوع نخ دندان بهتر جواب میدهد؟
نخ دندان پرسیکا یکی از بهترین انواع نخ دندان موجود در بازار است که با استفاده درست و مداوم، میتواند به حفظ سلامت دندانهای شما کمک کند.
از نخ دندان چگونه استفاده کنیم؟
نخ دندان کشیدن یکی از موثرترین راهها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و چندین بیماری لثه است. از آنجایی که میتوانید بدون هیچگونه کمک حرفهای آن را در خانه انجام دهید، انجام آن به صورت مستمر یک عادت بسیار کاربردی و مقرونبهصرفه برای تضمین سلامت دهان و دندان است.
شما نمیتوانید ارزش استفاده از نخ دندان را به درستی دست کم بگیرید، زیرا بهطور قابل توجهی بر بهداشت دهان و دندان شما تأثیر میگذارد. در اینجا ما مراحل استفاده از نخ دندان را توضیح میدهیم تا به شما کمک کند بیشترین سود را از استفاده از نخ دندان ببرید.
50 سانتی متر (حدود 18 اینچ) از نخ دندان را ببرید و هر انتهای آن را به دور انگشتان اشاره خود در هر دست بپیچید.
از انگشتان شست و وسط در هر دست برای کمک به انگشت اشاره خود استفاده کنید. این به شما کمک میکند نخ دندان را بین دندانهای خود هدایت کنید و حرکت دهید.
نخ دندان را به آرامی دور دندان بپیچید.
آن را بین دندانها به سمت خط لثه بلغزانید.
به طور معمول 8-10 ضربه برای هر طرف دندان کافی است.
سعی کنید هنگام نخ دندان کشیدن به ترتیب حرکت کنید تا میان همه دندانها را، نخ دندان بکشید.
پس از اتمام کار با نخ دندان میتوانید دهان خود را با دهانشویه بشویید.
مقالات بیشتر: چه خمیر دندانی برای کامپوزیت خوب است؟–بوی دهان کودک دو ساله–خمیر دندان زغالی–خمیر دندان کودک یک ساله
آیا میتوانم از نخ دندان با بریس استفاده کنم؟
بله، میتوانید با بریس از نخ دندان استفاده کنید. با این حال، استفاده از نوع مناسب نخ دندان و استفاده صحیح از نخ دندان بسیار مهم است. در اینجا چند نکته برای استفاده از نخ دندان با بریس آورده شده است:
از نخ دندان مومدار استفاده کنید. نخ مومدار کمتر ممکن است خرد شود و در بریسهای شما گیر کند.
به آرامی و با احتیاط نخ دندان بکشید. وقت بگذارید و ملایم باشید تا به بریسهای خود آسیب نرسانید.
بین هر دندان نخ دندان بکشید. حتما از نخ دندان تا خط لثه استفاده کنید.
دو بار در روز نخ دندان بکشید. استفاده از نخ دندان یک بار در روز برای از بین بردن تمام ذرات غذا و پلاکی که میتواند در اطراف بریسهای شما ایجاد شود، کافی نیست.
بهترین زمان برای کشیدن نخ دندان چه زمانی است؟
هیچ چیز مهمتر از نخ دندان کشیدن آن هم بهطور منظم نیست. پزشکان استفاده از نخ دندان یک بار در روز و مسواک زدن را دو بار در روز توصیه میکنند. با این حال، آنها میگویند بهترین زمان برای استفاده از نخ دندان، زمانی است که متناسب با برنامه روزانه فرد باشد. نخ دندان کشیدن بلافاصله پس از مسواک توصیه نمیشود.
سوالات متداول در مورد نخ دندان
در این بخش میتوانید تعدادی از پرطرفدارترین سوالات در مورد نخ دندان کشیدن را بیابید.
آیا نخ دندان به بوی بد دهان کمک میکند؟
بله، استفاده از نخ دندان میتواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. بوی بد دهان که به آن هالیتوز نیز گفته میشود، به دلیل تجمع باکتری در دهان ایجاد میشود. این باکتریها از ذرات غذا و پلاک تغذیه میکنند که میتواند گازهای بدبو را آزاد کند. نخ دندان کشیدن به حذف ذرات غذا و پلاک بین دندانها کمک میکند، که میتواند به کاهش تعداد باکتریها در دهان و بهبود تنفس شما نیز کمک کند.
خونریزی هنگام نخ دندان کشیدن به چه معناست؟
اگر تازه نخ دندان کشیدهاید، طبیعی است. اما اگر نه، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید زیرا خونریزی لثه ممکن است نشان دهنده بیماری و یا عفونت لثه باشد.
آیا نخ دندان را بالا و پایین بکشیم یا پهلو به پهلو؟
شما باید در هر دو جهت حرکت را انجام دهید تا مطمئن شوید که از نخ دندان به درستی استفاده میکنید.
ابتدا مسواک بزنم یا نخ دندان بکشم؟
با توجه به مطالعه مجله پریودنتولوژی در سال 2018، مسواک زدن بعد از نخ دندان موثرتر از روشهای دیگر است. زیرا به کاهش میزان تمیز کردن بین دندان کمک کرده و منجر به غلظت فلوراید بالاتر در پلاک بین دندانی میشود.
آیا میتوانم نخ دندان را بشوییم و دوباره استفاده کنم؟
نه، شما نباید مجدد از یک تکه نخ دندان استفاده کنید. زیرا نخ دندان معمولاً باکتریها را جمع میکند و استفاده مجدد از آن ممکن است به بهداشت دهان و دندان آسیب برساند.
آیا میتوانم هر روز از نخ دندان استفاده کنم؟
بله. پزشکان استفاده از نخ دندان یک بار در روز را توصیه میکنند.
آیا نخ دندان کشیدن به لثهها آسیب میرساند؟
بله، نخ دندان کشیدن خیلی سفت ممکن است به لثههای شما آسیب برساند.
آیا هنگام نخ دندان کشیدن باید لثههای خود را لمس کنید؟
هنگام نخ دندان کشیدن، خط لثه باید حد استفاده شما باشد. اگرچه یک لمس ملایم خوب است، اما فشار دادن به لثه ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
چرا دندانهای من بعد از نخ دندان لق میشوند؟
احتمالاً به این دلیل است که شما به بیماری لثه مبتلا هستید یا سختتر از آنچه باید، از نخ دندان در برابر دندانها و لثه استفاده میکنید.
نخ دندان پرسیکا
برای استفاده از نخ دندان شرکت پرسیکا، که در تولید محصولات بهداشتی پیشتاز است، میتوانید با ما تماس بگیرید.
