خمیر دندان سفید کننده فوری
خمیر دندان ترمیم کننده مینای دندان
خمیر دندان جرمگیر و سفیدکننده
خمیر دندان جرمگیر و سفیدکننده؛اگر تا به حال به لیست مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خود نگاه کرده باشید، ممکن است یکی دو مورد وجود داشته باشد که با آنها سردرگم شده باشید. در این مطلب، موادی که اغلب در خمیردندان یافت میشوند و هدف آنها را تجزیه و تحلیل می کنیم. ما همچنین موادی را که ممکن است بخواهید به دلیل حساسیتها یا نگرانیهای سلامت شخصی از آنها اجتناب کنید، به اشتراک میگذاریم.
ماده اصلی خمیردندان چیست؟
خمیر دندان جرمگیر و سفیدکننده؛ ماده اصلی فعال خمیردندان معمولاً فلوراید است. فلوراید با تقویت مینای دندان و مقاومتر کردن آن در برابر حملات اسیدی ناشی از باکتریها و قندها از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. برندهای معروف معمولاً از سدیم فلوراید، سدیم مونوفلووروفسفات یا قلع فلوراید در خمیر دندان استفاده میکنند.
چه موادی در خمیر دندان رایج است؟
خمیر دندان جرمگیر و سفیدکننده؛در زیر ترکیبات رایج خمیردندان و عملکرد آنها آورده شده است. لازم به یادآوری است که مواد تشکیل دهنده خمیردندان بسته به برند و نوع آن متفاوت است.
سایندهها
سایندهها به حذف پلاک و لکههای سطحی از روی دندان شما کمک میکنند. سایندههای استاندارد عبارتند از کربنات کلسیم، سیلیس هیدراته و هیدروکسید آلومینیوم.
مرطوب کنندهها
مرطوب کنندهها رطوبت خمیر دندان را حفظ کرده و از خشک شدن آن جلوگیری میکنند. گلیسیرین و سوربیتول نمونههایی از مرطوب کنندهها هستند.
چسباننده و ضخیمکننده
این مواد به خمیر دندان بافت آن را میدهند و به حفظ شکل آن کمک میکنند. معمولاً از سدیم کربوکسی متیل سلولز، کاراگینان یا صمغ زانتان استفاده میشود.
مواد شوینده
مواد شوینده باعث ایجاد کف میشوند و به از بین بردن ذرات غذا و باکتریها کمک میکنند. معمولاً از سدیم لوریل سولفات یا سدیم لوروئیل سارکوزینات استفاده میشود.
طعم دهندهها
طعمهای مختلفی مانند نعناع، دارچین و عصارههای میوه اضافه میشود تا خمیر دندان دلپذیرتر شود.
شیرین کنندهها
شیرین کنندهها مانند طعم دهندهها برای افزایش طعم خمیر دندان اضافه میشوند. اغلب از ساخارین یا سوربیتول استفاده میشود.
مواد نگهدارنده
مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم یا پارابنها اغلب برای جلوگیری از رشد میکروبی و افزایش ماندگاری خمیر دندان گنجانده میشوند.
عوامل رنگ آمیزی
خمیر دندان میتواند حاوی رنگ یا رنگدانه باشد تا رنگ خاصی به آن بدهد.
چه ترکیبات خمیردندان مضر هستند؟
در حالی که خمیر دندان سالم است و باید به سلامت دهان و دندان شما کمک کند، برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند از برخی مواد تشکیل دهنده اجتناب کنند. مواد تشکیل دهنده خمیر دندان که برخی آن را مضر میدانند عبارتند از:
تریکلوزان
برخی از خمیردندانها از تریکلوزان به عنوان یک عامل ضد باکتری برای مبارزه با پلاک و بیماری لثه استفاده میکنند. تریکلوزان میتواند به مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کند و بر تنظیم هورمونها تأثیر بگذارد.
پروپیلن گلیکول
این ماده یک مرطوب کننده برای کمک به خمیر دندان برای حفظ رطوبت است. برخی از افراد ممکن است به آن حساس باشند و دچار تحریک پوست یا واکنشهای آلرژیک شوند.
سدیم لوریل سولفات (SLS)
سدیم لوریل سولفات نوعی شوینده است که اثر کف کردن خمیر دندان را ایجاد میکند. این عامل کف کننده به دلیل پتانسیل آن برای از بین بردن پوشش محافظ دهان میتواند باعث تحریک دهان یا آفت برای افراد شود.
میکروبیدها
میکروبیدها ذرات ریز پلاستیکی هستند که برای شستشو یا تمیز کردن استفاده میشوند. استفاده از ریزدانهها به دلیل سهم آنها در آلودگی پلاستیک، نگرانیهای زیست محیطی را افزایش داده است.
شیرین کنندههای مصنوعی
برخی از خمیردندانها از شیرین کنندههای مصنوعی برای افزایش طعم استفاده میکنند. در حالی که اینها بهطور کلی بیخطر در نظر گرفته میشوند، برخی ممکن است به دلیل نگرانیهای
بالقوه سلامتی ترجیح دهند از آنها اجتناب کنند.
فلوراید در مقادیر زیاد
همانطور که گفته شد، فلوراید عنصر اصلی در اکثر خمیردندانها است. در حالی که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید است، مصرف بیش از حد فلوراید بیخطر نیست. این میتواند منجر به فلوئوروزیس دندانی شود، یک مشکل زیبایی که ظاهر مینای دندان را تحت تاثیر قرار میدهد. از آنجایی که کودکان در معرض خطر بیشتری برای بلعیدن خمیر دندان هستند، توصیه میکنیم تا زمانی که یاد بگیرند خمیردندان را بیرون بیاورند، از نوع بدون فلوراید آن استفاده کنید.
شایان ذکر است که مارکها و انواع مختلف خمیر دندان ممکن است دارای ترکیبات اضافی یا تغییرات در فرمول خاص باشد. همیشه به بسته بندی محصول مراجعه کنید یا برای لیست دقیق مواد تشکیل دهنده یک خمیر دندان خاص به اطلاعات سازنده مراجعه کنید.
11 عادت بدی که میتواند دندانهای شما را خراب کند
1.سیگار برای دندان مضر است
در واقع، سیگار کشیدن برای هر قسمتی از بدن شما مضر است و ظاهراً هنوز نیاز به آموزش بیشتر در مورد تأثیر سیگار کشیدن بر سلامت کلی افراد وجود دارد.
سیگار کشیدن موجب بهداشت بد دهان میشود. دندانهای شما را لکهدار میکند، میتواند باعث بیماری لثه و پریودنتال شود و حتی میتواند منجر به از دست دادن زودرس دندان دائمیشود. سیگار میتواند تولید بزاق را کاهش دهد و خشکی دهان خطر بوی بد دهان را افزایش میدهد.
فراموش نکنید که محصولات تنباکو عامل اصلی اکثر سرطانهای دهان هستند.
بیشتر بدانید: اسپری دهان خوشبو کننده–بو گرفتن دهان بعد از غذا–بوی دهان نوزاد–خمیر دندان سفید کننده فوری
خمیر دندان جرمگیر و سفیدکننده
2.جویدن ناخن
ناخنهای ما از مادهای سخت به نام کراتین ساخته شدهاند. این همان مادهای است که شاخ کرگدن و عاج فیلها از آن ساخته شده است. جویدن کراتین باعث ترک خوردن، خرد شدن و یا فرسایش دندانهای شما میشود.
جویدن ناخن نیز موقعیت فک شما را با زاویه نامناسب تغییر میدهد. برای اینکه دندانهایتان روی ناخنهایتان تأثیر بگذارد، فک پایینتان به سمت جلو رانده میشود و در موقعیتی غیرطبیعی قرار میگیرد. با توجه به گاز گرفتن کافی روی ناخنها، این اختلال عملکرد فک میتواند باعث اختلال مفصل گیجگاهی فکی شود که یک بیماری مزمن دردناک است. و جویدن ناخنها میتواند باکتریهای مضر را وارد سیستم شما کند.
3.جویدن اجسام خارجی مانند مداد
توانایی استفاده از چیزی جز دندانهای ثنایا برای رساندن دیکسون تیکوندروگا شماره 2 به نقطه تیز و مخروطی، یک استعداد جادویی است، اما در فرهنگ امروزی به شدت مورد توجه قرار نمیگیرد. علاوه بر این، جویدن یک جسم خارجی اغلب منجر به اعمال ناخودآگاه نیروی بیش از حد میشود. این میتواند به دندان آسیب برساند.
4.جویدن یخ
جویدن یخ یکی دیگر از کارهایی است که به دندان شما آسیب میزند عملاً هر یخچال تازهای یخ خرد شده را تحویل میدهد. حتی اگر هنوز تقاضا برای یخ خرد شده وجود داشت، خرد کردن یک تکه یخ به معنای قرار دادن یک جسم سخت در برابر دیگری است. این اجتناب ناپذیر است که گاهی اوقات دندانهای شما در آن مسابقه شکست میخورند. فقط بگذارید ذوب شود.
5.انجام ورزش بدون محافظ دهان
شما بدون کلاه ایمنی دوچرخه سواری نمیکنید، درست است؟ یک توپ بیسبال که به خوبی پرتاب میشود، به اصطلاح توپ “نرم”، یا حتی یک توپ بسکتبال میتواند آسیب دندانی مشابه تصادف دوچرخه یا صلیب راست را ایجاد کند. پوشیدن محافظ دهان هنگام شرکت در هر ورزشی با امکان تماس فقط هوشمندانه است.
6.مکیدن شست
اگر شما از جمله نوزادانی هستید که شست خود را میمکند، به والدین خود بگویید که به آرامی این عادت را منع کنند. این عادت میتواند هنگام ورود دندانهای جدید شما را نامناسب قرار دهد و حتی میتواند باعث ایجاد تغییر شکل در سقف دهان شما شود. اگر وابستگی جدی به این عادت دارید، چیزی که شما را از رشد طبیعی آن باز میدارد، از والدین خود بخواهید که از یک کودک درمانگر کمک بگیرند.
اگر بزرگسالی هستید که شست خود را میمکد، از لاک ناخن با طعم تلخ استفاده کنید یا به جای چسباندن اشیا در دهان، توپ استرس را فشار دهید.
7.سوراخ کردن زبان
آیا واقعا ظاهر خوبی برای شما دارد؟ خوب، حتی اگر اینطور باشد، و شریک زندگی شما فکر میکند که زیبا است، میتواند برای سلامت دهان و دندان شما خطرناک باشد. گاز گرفتن دستگاه بهطرز شگفتانگیزی آسان است و دندانهای خرد شده اغلب نتیجه آن است.
8.باز کردن اشیا با دندان
از دندانهای خود برای باز کردن اشیا استفاده نکنید. لازم است مجدداً تأکید کنیم که دندانهای ما فقط برای دو چیز ساخته شدهاند: جویدن غذا و تسهیل بلع آن.
9.دندان قروچه
چه در روز، چه در شب یا هر دو در حال ساییدن باشید، این عادت دندانهای شما را از بین میبرد و حساسیت دندانها را افزایش میدهد. دلایل مختلفی برای دندان قروچه وجود دارد، از جمله استرس، اضطراب، دندانهای از دست رفته یا کج. اگر دندان قروچه بیشتر در شب اتفاق میافتد، دندانپزشک شما ممکن است استفاده از محافظ دهان را توصیه کند.
10.مسواک زدن خیلی سخت، استفاده از مسواک خیلی سفت یا هر دو
با افزایش سن، لثههای ما عقب مینشیند و مینای دندان ما فرسوده میشود. این باعث میشود که بافت نرم دندانهای ما نمایان شود. این قرار گرفتن در معرض آسیب پذیری در برابر فرسایش، بیماری لثه و پوسیدگی دندان را افزایش میدهد. این آسیب پذیری را میتوان با استفاده از مسواک با موهای سفت و یا مسواک زدن بیش از حد سخت افزایش داد. از یک مسواک نرم استفاده کنید و در حین مسواک زدن، به جای سنباده زدن مبلمان برای رنگ آمیزی، به ماساژ ملایم فکر کنید.
11.نوشیدن نوشیدنیهای حاوی قند زیاد
چیزی که مورد بحث است این است که نوشیدن نوشیدنیهای شیرین، قند را به دندانها میرساند و در آنجا بر سلامت دهان و دندان تأثیر میگذارد. باکتریهای مضر در دهان ما با شکر رشد میکنند و این باعث میشود پلاک سریعتر تولید شود. پلاک نیز به نوبه خود به جرم دندان تبدیل میشود که اگر به موقع و به درستی از بین نرود باعث پوسیدگی دندان و لثه میشود. فقط پرهیز از غذاها و نوشیدنیهای شیرین از همه اینها جلوگیری میکند.
