خمیر دندان بچه گانه
برای زخم لثه چه کنیم
بهترین خمیر دندان چیست
بهترین خمیر دندان چیست؛ آیا تا به حال به فکر یک خمیردندان مناسب افتادهاید؟ احتمالاً نه، بسیاری از ما آن را یک ضرورت میدانیم و احتمالاً آنقدر به آن فکر نمیکنیم که آن را بدیهی میدانیم. با وجود این، مقدار و طیف وسیعی از خمیردندانهایی که از شرکتهای مختلف به فروش میرسند، فراوان است و میتواند بسیار زیاد باشد. در مطلب فعلی ما نگاهی دقیقتر به این موضوع انداختهایم و نحوه انتخاب خمیردندان مناسب برای شما را در نظر میگیریم.
خمیر دندان باید در هدف خود موثر باشد: کمک به تمیز کردن دندانهای شما. بیشتر خمیردندانها مواد شیمیایی هستند که وقتی روی سطح دندان قرار میگیرند، امکان حذف پلاک و باکتریها را فراهم میکنند و به جلوگیری از پوسیدگی دندان، مشکلات لثه و مشکلات عمومی دندان کمک میکنند. بسیاری از خمیردندانها حاوی فلوراید یا فلوراید اضافی هستند. این برای تقویت دندانها و کاهش بیشتر پوسیدگی طراحی شده است. چه خمیردندان کودکان را انتخاب کنید، ارزانترین یا گرانترین، همه باید به طور کلی این نیاز اساسی را برآورده کنند.
بررسی مناسب ترین خمیردندان
بهترین خمیر دندان چیست؛ فراتر از موارد فوق و در طول سالها، خمیردندانها به گونهای تکامل یافتهاند که برای بازارها یا گروههای خاصی از مردم جذاب هستند. برخی از این موارد جنبه مالی یا تجاری دارد. با این حال، از زمانی که علم توسعه یافته است، این امکان را به خمیردندانها داده است که بیشتر فردی شوند و مشکلات خاصی را که ممکن است بخشهایی از جامعه با آن مواجه هستند، هدف قرار دهند. در ادامه این مطلب، نکاتی را در مورد اینکه چگونه میتوانید خمیر دندانی را که استفاده میکنید، انتخاب کنید و از آن راضی باشید، به شما ارائه خواهیم کرد.
1) اهمیت فلوراید: ما قبلاً به فلوراید اشاره کردیم و این باید یکی از اولین ملاحظات برای تصمیم گیری در مورد استفاده از خمیردندان باشد. اکثر برندهای معروف به صورت استاندارد حاوی فلوراید هستند، بنابراین کار تحقیقاتی زیادی در این مورد لازم نیست. بسیاری از مردم اغلب به مواد افزودنی اضافی به جز فلوراید در خمیر دندان خود نیاز ندارند، بنابراین این را در نظر داشته باشید.
2) اگر هر گونه مشکل دندانی را تجربه میکنید که باعث میشود فکر کنید ممکن است به خمیردندان مخصوصی نیاز داشته باشید، ابتدا با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها در موقعیت بسیار بهتری خواهند بود که به شما توصیههای دقیقی بدهند و شما را در مسیر درست راهنمایی کنند.
3) به برچسب خمیردندان با دقت نگاه کنید. برخی شامل محدودیتهایی هستند در مورد اینکه چه افرادی ممکن است برای استفاده از این محصول مناسب باشد. بررسی کنید که در یکی از این گروههای ممنوعه نیستید.
4) اندازه خمیر دندان، قیمت و ارزش معادل آن در هر 100 میلی لیتر را بررسی کنید. بسیاری از انواع خمیردندانها ارزش خوبی دارند، اما برخی از آنها میتوانند بیهوده گران باشند. خمیردندانهای پرسیکا با بهترین کیفیت و بالاترین قدرت پاککنندگی، آماده ارائه درخشان ترین لبخند به شما است. برای دریافت آن با ما تماس بگیرید.
5) اگر خمیر دندانی پیدا کردهاید که فکر میکنید ممکن است دوست داشته باشید، ممکن است لزوماً برای شما بهترین نباشد. هر کس متفاوت است و واکنشهای متفاوتی نسبت به محصولاتی که هر روز در زندگی از آنها استفاده میکنیم، نشان میدهد. برخی از افراد واقعاً به خمیردندان امتیاز میدهند در حالی که برخی دیگر متوجه میشوند که برای آنها تأثیر کمی دارد یا بدتر باعث نوعی حساسیت یا واکنش کوچک به یکی از مواد تشکیل دهنده میشود.
از آنجایی که شما علاقه مند به مراقبت از دندانهای خود هستید، ما اینجا هستیم تا به شما در انتخاب خمیردندان مناسب خودتان کمک کنیم.
ترکیب خمیر دندان
خمیردندانها ممکن است به شکل ژل، فوم، خمیر یا مایع باشند و ترکیب آنها شامل چندین ماده دارویی و غیر دارویی است. بافرها، سورفکتانتها، عوامل طعم دهنده، رنگها و نگهدارندهها و مواد فعال. سه جزء اصلی سورفکتانتها، سایندهها و مواد فعال هستند. حتی در شکلهای غیرفعال خود، سورفکتانتها و سایندههای خاص ممکن است خواص مشابهی با مواد فعال داشته باشند و به آنها امکان دستیابی به نتایج درمانی را میدهد.
در مقابل، مواد فعال تنها بخش کوچکی از حجم کلی خمیردندان را تشکیل میدهند. با این حال، اینها مزایای عمده درمانی را ارائه میدهند. داشتن مواد زیستی و مواد فعال برای به حداکثر رساندن اثر آنها ضروری است. به طور کلی، فواید درمانی خمیردندانها را میتوان به ضد پوسیدگی، ضد جرم، ضد فرسایش، ضد بوی بد دهان، ضد میکروبی، ضد پوسیدگی و ضد التهاب طبقه بندی کرد. غلظت مواد فعال در این دسته بندیها متفاوت است، که ممکن است بسته به عوامل خاص بیمار، کاربرد خمیردندانهای خاص را تغییر دهد.
بیشتر بدانید: چطور نخ دندان بکشیم–انواع نخ دندانها–بوی دهان اول صبح–خمیر دندان با کیفیت عالی–خمیر دندان بچه گانه
سورفاکتانتها
سورفکتانتها یا مواد شوینده، عمل کف کنندگی ایجاد میکنند که کشش سطحی در حفره دهان را کاهش میدهد. این منجر به پراکندگی بیشتر مواد فعال در سراسر حفره دهان، مرطوب شدن بهتر دندانها و جمعآوری محصولات بیوفیلم در یک سوسپانسیون میشود که بعداً میتوان آن را خلط کرد. یک خمیر دندان، که منجر به احساس تمیزی کلی بعد از مسواک زدن میشود. هنگامیکه یک اثر کفزای تقویتشده مورد نظر است، برای مثال برای بیماران مبتلا به خشکی دهان، توصیه میشود برای تسکین علائم خشکی دهان، خمیر دندانی با ترکیبی از سورفکتانتها همراه با محافظ مخاطی مانند بتائین تجویز شود.
سدیم لوریل سولفات
سدیم لوریل سولفات یک سورفکتانت آنیونی است که در چندین محصول تمیزکننده و بهداشتی روزمره از جمله خمیردندان استفاده میشود. تصور میشود که سدیم لوریل سولفات دارای ویژگیهای ماده فعال، به ویژه قابلیتهای باکتریواستاتیک است که آن را به یک عامل ضد پلاک تبدیل میکند. مواد تشکیل دهنده موجود در دسترس زیستی شناخته شده اند، فرض شده است که SLS ممکن است برای مخاط دهان سیتوتوکسیک باشد که منجر به پوسته پوسته شدن اپیتلیال میشود. شواهد، در حال حاضر توصیه میشود که از محصولات بهداشتی SLS برای بیماران مبتلا به RAU (زخمهای آفتی عود کننده) اجتناب شود.
سایندهها
سایندهها ذراتی به اندازه میکرومتر هستند که به حذف مکانیکی بیوفیلم دندان و سایر موادی که به لایه دندان میچسبند کمک میکنند. برخی از نمونههای رایج سایندهها عبارتند از:
بهترین خمیر دندان چیست؛ هیدروکسید آلومینیوم، کربنات کلسیم، فسفات کلسیم، دی هیدرات فسفات کلسیم، ریزدانههای پلی اتیلن، سیلیس (بی آب) و هیدرات سیلیکا. به طور خاص، ریزدانههای پلی اتیلن بهعنوان یک عامل ساینده امیدوارکننده برای کارایی بالینی آنها در دستیابی به سفید کردن دندانها شناسایی شدهاند.
جدا از این، با این حال، خطرات بیولوژیکی قابل توجهی در ارتباط با استفاده از مواد ساینده مکانیکی برای سفید کردن دندان وجود دارد. این شامل پتانسیل ساییدگی دندان و تحریک لثه است که خطرات آن در ترکیب با تکنیکهای نامناسب مسواک زدن تشدید میشود. بنابراین، در صورت امکان از خمیردندانهایی که حاوی مواد ساینده برای این منظور هستند، بهویژه برای بیمارانی که در معرض خطر بیشتر دندان قرار دارند، اجتناب شود.
خمیردندان پرسیکا
بهترین خمیر دندان چیست؛ خمیردندانهای پرسیکا که همه انواع خمیردندانها را در برمیگیرد، مناسب برای انواع دندانها است. در نتیجه شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و استفاده از خمیر دندان مناسب دندانهای خود و یا فرزندانتان با ما تماس بگیرید.
بهترین خمیر دندان چیست
بهترین خمیر دندان چیست؛ مراقبت از دهان به شما دهان سالمی میدهد که می تواند دارایی بزرگ شما در زندگی باشد. دندانهای ما نقش مهمی در شکل دادن به زندگی ما دارند که ممکن است نتوانیم به ارزش آنها پی ببریم. دندانها در جویدن و هضم صحیح غذا به ما کمک میکنند، به صورت ما شکل میدهند و به ما کمک میکنند واضح و درست صحبت کنیم. همه چیز در بدن ما به یکدیگر مرتبط است، بنابراین مراقبت از دندانها هم برای سلامت دهان و هم برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است.
دندانهای سالم به معنای لبخند سالم است که به نوبه خود نشان دهنده کیفیت زندگی شماست.
دندانهای سالم فواید زیادی برای زندگی روزمره دارند. داشتن لبخند سالم و درخشان، اعتماد به نفس را بهبود میبخشد، بر شغل، زندگی اجتماعی و حتی روابط ما تأثیر میگذارد. با توجه به این موضوع، به خوبی درک میشود که چرا مهم است که از دندانهای خود به بهترین شکل مراقبت کنیم و نکات مفیدی برای بهبود و حفظ سلامت دهان به اشتراک بگذاریم.
اما، قبل از اینکه عمیقتر به مراقبت از دهان بپردازیم، بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه دندانهای سالم و لبخند سالم بر شما تأثیر میگذارد؟
دندانهای سالم به معنای لبخند سالم است، استرس را کاهش میدهد، به سادگی میتواند دیدگاه شما را نسبت به زندگی متحول کند و به ذهنیت مثبت و بدنی سالم دست یابید.
بهترین خمیر دندان چیست
دندانهای شما در واقع میتوانند چیزهای زیادی در مورد سلامتی به شما بگویند، نه فقط سلامت دهان و دندان. همچنین میتواند به راحتی بفهمد که درون بدن شما چه میگذرد. حتماً خواندهاید که چگونه ورزش و غذای مغذی سالم برای زندگی سالم حیاتی است. اما مقدار بیشتری در آن وجود دارد. یکی از اجزای مهم و در عین حال نادیده گرفته شده، یعنی دهان و به خصوص دندان شما.
بدون دندانهای سالم، دستیابی به سلامت مورد نظر غیرممکن است.
بهداشت نامناسب دهان مانند خشکی دهان، خونریزی لثه، تورم لثه، سایر بیماریهای لثه و زخمهای دهان میتواند نشانهای از مشکلات جدی سلامتی باشد.
سرطان دهان
سرطان خون
سرطان پانکراس
بیماری قلبی
دیابت
زوال عقل
مطالعات نشان دادهاند که دندانهای سالم و تمیز با قلب سالم مرتبط هستند. مطالعات بیماری پریودنتال (پوسیدگی و پوسیدگی لثه) به این نتیجه رسیدهاند که بهداشت نامناسب دهان با بیماری شدید کلیوی مرتبط است. بیماری پریودنتال همچنین با سایر مشکلات سلامتی شدید مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، سرطان و دیابت مرتبط است. این مسائل بهداشتی میتواند یک وضعیت مرگ و زندگی باشد، بنابراین نباید آنها را سهلانگاری کرد.
برای کاهش بیماریهای دهان باید قاطعیت داشته باشید و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. هنگامیکه دندانها و دهان خود را سالم نگه دارید، به طور خودکار شانس بیشتری برای داشتن بدن سالم خواهید داشت.
آیا از پرهیز از صحبت با مردم به دلیل سلامت بد دهان خسته شدهاید؟ یا داشتن کابوسهای دندانی دیگر؟
در اینجا چند نکته ساده برای مراقبت از دهان شما وجود دارد که به شما کمک میکند دندانهای خوب و سالمی داشته باشید.
بیشتر بدانید: چگونه مسواک بزنیم کودکان–خمیر دندان صفر تا دو سال–دهان شویه در بارداری–بوی دهان صبح
5 راه ساده برای داشتن دندانهای سالم و محکم
5 راه ساده برای داشتن دندانهای سالم و محکم
- مسواک زدن منظم و مناسب دندانها و دهان برای سلامت دندانها
- نخ دندان را فراموش نکنید
- رژیم غذایی دوستدار دندان را در زندگی خود بگنجانید
- مصرف نوشابه را محدود کنید و از کشیدن سیگار خودداری کنید
- به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید
مراقبت از دندانها نه تنها از شما در برابر مشکلات دهان و دندان محافظت میکند، بلکه برای سلامتی شما نیز اهمیت دارد. در اینجا 5 نکته در سبک زندگی سالم برای دندانهای سالم آورده شده است.
1.مسواک زدن منظم و مناسب دندانها و دهان برای سلامت دندانها
دندانها و دهان خود را به درستی مسواک بزنید. بسیاری از ما فکر میکنیم که مسواک زدن فقط برای دندانهاست اما اینطور نیست. دندانها تنها بخشی از دهان شما هستند، در حالی که دهان شما شامل زبان، سقف دهان و به خصوص لثهها نیز میشود. همه آنها نیز نیاز به تمیز کردن دارند.
هنگام مسواک زدن برای تمیز کردن لثهها و دندانها، باید موهای مسواک خود را به گونهای قرار دهید که زاویه 45 درجه در خط لثه شما ایجاد کند. شما باید بهطور کامل اما به آرامی، جلو و عقب، بالا و پایین مسواک بزنید. پس از اتمام قسمت بیرونی، همین روش را برای سطح داخلی لثه و دندانهای خود تکرار کنید.
پس از این، باید زبان و سقف دهان خود را مسواک بزنید. این تمیز کردن کامل دهان به شما کمک میکند تا از شر باکتریهایی که باعث بوی بد دهان میشوند، خلاص شوید. شما باید مسواک خود را با دقت انتخاب کنید و همچنین نیازی به زور زدن به دندانهای خود ندارید، فقط از این طریق به آنها آسیب خواهید رساند و باید با دندانهای خود ملایم باشید.
عادت منظم مسواک زدن دندانهای خود را دو بار در روز داشته باشید، اگر این کار را یک بار صبح و سپس عصر انجام دهید، خوب است. یک خمیر دندان حاوی فلوراید خوب برای تقویت سطح دندانهای خود انتخاب کنید.
2.نخ دندان را فراموش نکنید
بعد از مسواک زدن، نخ دندان دومین مورد مهم برای مراقبت از دندان است. مسواک زدن برای تمیز کردن سطح دندانها خوب است اما برای تمیز کردن فاصله بین دندانها استفاده از نخ دندان ضروری است.
نخ دندان کشیدن به از بین بردن هر گونه مواد مضر یا باقی مانده مواد غذایی بین دندانها کمک میکند. برای رعایت بهداشت دهان و دندان باید حداقل روزی یکبار نخ دندان بکشید.
3.رژیم غذایی دوستدار دندان را در زندگی خود بگنجانید.
بسیاری از ما در مورد غذا انتخابگر هستیم، فقط دوست داریم چنین غذاهایی بخوریم که طعم خوبی دارند. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که این غذا چگونه روی دندانهای ما تأثیر میگذارد؟ اگر نه، پس باید تجدید نظر کنید.
اسنکها و شیرینیها ممکن است خوشمزه به نظر برسند اما میتوانند منجر به اسیدی شدن pH در دهان شوند. برای داشتن دندانهای سفید و قوی باید سبزیجات، میوهها و آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این غذاهای دوستدار دندان باعث افزایش تولید بزاق در دهان شما میشود که میتواند اسید موجود در دهان شما را خنثی کند.
4.مصرف نوشابه را محدود کنید و از کشیدن سیگار خودداری کنید.
سیگار عامل اصلی سرطان دهان است، بنابراین تا میتوانید از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار همچنین بر حس چشایی شما تأثیر میگذارد و برای اینکه بوی تنباکو را بپوشانید، در نهایت شیرینی، چای یا قهوه بیشتری مصرف خواهید کرد که در کنار خود سیگار، آسیب به دندانهای شما را افزایش میدهد.
همچنین باید مصرف نوشابه را محدود کنید. نوشابهها حاوی اسید فسفریک هستند که برای استخوانهای شما مضر است. مصرف بیش از حد نوشابه میتواند منجر به کاهش سطح کلسیم بدن شود. این میتواند باعث مشکلات مختلف سلامت دندان شود. در عوض، خود را هیدراته نگه دارید زیرا آب به تقویت مینای دندان کمک میکند.
از سایر نوشیدنیهای شیرین نیز خودداری کنید. با این حال، اگر میخواهید یک نوشابه مصرف کنید، در اینجا یک نکته برای شماست، از نی استفاده کنید، به این ترتیب میتوانید از آسیب مستقیم به دندانهای خود جلوگیری کنید.
5.به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید
جدای از نکات ذکر شده، شما باید حداقل دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید. نکات یا درمانهای طبیعی خانگی نباید بهانه شما برای معاینه دندانپزشکی مناسب باشد. مراقبت از دندانها ضروری است. این برای سلامتی شماست، زیرا مشکلات دهان و دندان وجود دارد که ممکن است به تنهایی آنها را حل نکنید. علاوه بر این، مراجعه به دندانپزشک در طولانی مدت به شما در دستیابی به یک زندگی سالم کمک میکند.
