چگونه مسواک بزنیم کودکان؛ اگر کودک شما یاد گرفته است که به جای قورت دادن خمیر دندان، خمیر دندان خود را بشوید و بیرون بیاورد (معمولاً در حدود 5 تا 6 سالگی)، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که او را تشویق کنید تا خودش دندان‌هایش را مسواک بزند. در این‌جا چند تکنیک وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کودک خود در یادگیری مسواک زدن مستقل دندان‌های خود استفاده کنید.

فرآیند را به مراحل کوچک تقسیم کنید. به کودک خود بیاموزید که دندان‌های خود را به صورت تکه تکه مسواک بزند. قبل از اینکه به ربع بعدی بروید، به مدت 30 ثانیه روی سطح بیرونی، سطح داخلی و سطح جویدنی یک ربع (یعنی بالا سمت چپ، پایین چپ، راست بالا و پایین سمت راست) تمرکز کنید.

نشان بدهید و بگویید. مسواک خود را با خمیر دندان آماده کنید و در کنار کودک خود بایستید یا زانو بزنید. می‌توانید با فرزند خود روبرو شوید یا هر دو با آینه روبرو شوید. هنگامی‌که هر دو دندان‌های خود را با هم مسواک می‌زنید، کودک خود را راهنمایی کنید تا حرکات شما و بخش‌هایی را که روی آن‌ها تمرکز می‌کنید، کپی کند. می‌توانید از تشبیهاتی مانند حرکت چرخ‌های قطار در مسیرهای قطار استفاده کنید.

دست خود را دور دست فرزندتان بپیچید تا به نحوه نگه داشتن مسواک و حرکت مسواک روی لثه و دندان کمک کنید.

نوبت بگیرید. کودک خود را تشویق کنید که ابتدا دندان‌های خود را مسواک بزند، در حالی که شما بر او نظارت می‌کنید. از کلمات خود برای راهنمایی آن‌ها در مورد محل مسواک زدن استفاده کنید. به آن‌ها بگویید که قصد دارید پس از اتمام کار آنها را “بررسی کنید”. از مرحله “بررسی” برای مسواک زدن مناطقی که ممکن است از دست داده باشند، استفاده کنید.

یک آهنگ بخوانید. یک آهنگ بخوانید یا آهنگ خود را با ملودی آشنا بسازید تا به کودکتان کمک کنید مراحل مسواک زدن دندان‌هایش را توضیح دهید.

هنگام تعیین این‌که از کدام تکنیک آموزشی استفاده کنید، خلق و خو و سبک یادگیری فرزندتان را در نظر بگیرید. با خیال راحت تکنیک‌های مختلف را امتحان کنید یا تکنیک‌ها را ترکیب کنید تا زمانی که مدلی را پیدا کنید که برای شما و فرزندتان مناسب است. با راهنمایی مداوم شما، کودک شما یک روال بهداشت دهان و دندان ثابت ایجاد می‌کند، شیوه‌های خوب مسواک زدن را حفظ می‌کند و آماده می‌شود تا خودش دندان‌هایش را مسواک بزند. هنگامی‌که به کودک خود می‌آموزید که چگونه از دندان‌های شیری خود به درستی مراقبت کند، می‌تواند زمینه را برای سلامت دندان‌های بزرگسال و اقدامات بهداشت دهان و دندان او برای سال‌های آینده فراهم کند.

بیشتر بدانید: بو گرفتن دهان بعد از غذا–بوی دهان نوزاد–خمیر دندان سفید کننده فوری–خمیر دندان جرم‌گیر و سفیدکننده–خمیر دندان ترمیم کننده مینای دندان