![](https://persicaoralcare.com/wp-content/uploads/2024/03/1402.12.16.1-150x150.jpg)
در روز چند بار مسواک بزنیم
![](https://persicaoralcare.com/wp-content/uploads/2024/03/1402.12.16.9-150x150.jpg)
قیمت خمیر دندان پرسیکا
دهان شویه برای دندان حساس
دهان شویه برای دندان حساس؛ مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان مانند التهاب لثه است. اگر دهانشویه را به معادله اضافه کنید، برای موفقیت آماده شدهاید. دهانشویه ابزاری موثر در مبارزه با پوسیدگی دندان، التهاب لثه و سلامت دندانها و لثهها است. در اینجا لیستی از 8 مزیت مفید استفاده از دهان شویه آورده شده است.
مزایای استفاده از دهانشویه چیست؟
دهانشویه میتواند چندین مزیت را به عنوان بخشی از یک روال کلی بهداشت دهان ارائه دهد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که دهانشویه باید همراه با مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن استفاده شود نه به عنوان جایگزین. برخی از مزایای استفاده از دهانشویه به شرح زیر است:
1.با خنثی کردن بوها نفس را تازه می کند
اول از همه، یکی از بارزترین مزایای استفاده از دهانشویه این است که به طور موقت بوی بد دهان را کاهش میدهد. دهانشویه با طعمهای مختلف، باکتریهای مرتبط با ایجاد بوی بد دهان را از بین میبرد و نفس تازهای را برای شما به ارمغان میآورد. عوامل ضدعفونیکننده موجود در بسیاری از انواع دهانشویهها برای از بین بردن باکتریهایی که باعث ایجاد بوی بد دهان و پلاک میشوند نیز عمل میکنند.
2.از ایجاد پلاک جلوگیری میکند
انواع مختلف دهانشویه به جلوگیری از ایجاد پلاک روی لثه، بین دندانها و سطح دندان در فاصله زمانی مسواک زدن کمک میکند. اگرچه از ایجاد پلاک جلوگیری میکند، اما نمیتواند پلاک موجود در دندانهای شما را کاهش دهد. بنابراین به یاد داشته باشید که در حالی که دهانشویه یک مکمل عالی برای روال بهداشتی شما است، همیشه مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا پلاک را قبل از اینکه مشکل جدیتری ایجاد کند از بین ببرید.
3.ذرات را از بین میبرد
اکثر مردم فقط پس از مسواک زدن از دهانشویه استفاده میکنند. در حالی که این یک عمل خوب است، اما برای بهرهمندی بیشتر از استفاده از دهانشویه، باید قبل از مسواک زدن از آن استفاده کرد تا ذرات شل در دهان شسته شود و مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مؤثرتر شود. دهان خود را بعد از غذا و به طور دورهای در طول روز شستشو دهید و افزودن دهانشویه میتواند ایده خوبی باشد.
4.به جلوگیری از تشکیل حفرهها کمک میکند
با استفاده منظم از دهانشویه قبل و بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، میتوانید با کاهش تعداد ذرات غذا و باکتریها در دهان، احتمال ایجاد حفرهها را کاهش دهید. دهانشویههایی که این مزیت را دارند حاوی فلوراید هستند که آنها را در جلوگیری از پوسیدگی و تقویت مینای دندان شما عالی میکند. این به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بیشتر ایجاد حفره هستند، مفید است، اما به یاد داشته باشید که همه دهانشویهها حاوی فلوراید نیستند. قبل از خرید حتما دستورالعمل و یا برچسب روی دهانشویه خود را بررسی کنید.
5.باکتریهایی که برای دندان مضر هستند را از بین میبرد
یکی از مزایای اصلی استفاده از دهانشویه این است که باکتریهای مضر دهان را از بین میبرد. یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان تجمع باکتری در دهان است. این باکتریها از ذرات غذا تغذیه میکنند و ترکیبات گوگردی فرار با بوی نامطبوع تولید میکنند. اگر همین باکتریها از روی دندان شما پاک نشوند، به پلاک تبدیل میشوند. بسیاری از دهانشویهها حاوی عوامل ضد عفونی کننده مانند کلرهگزیدین، ستیل پیریدینیم کلرید یا روغنهای ضروری هستند که به از بین بردن این باکتریها کمک میکنند.
6.با بیماری لثه مبارزه میکند
یکی از بزرگترین مزایای دهانشویه این است که به محافظت در برابر بیماری لثه کمک میکند. با کاهش باکتریها و پلاکها، دهانشویه میتواند به پیشگیری از بیماری لثه (ژنژیویت) ناشی از تجمع پلاک کمک کند. دهانشویه همچنین میتواند به تمیز نگه داشتن لثههای تحریک شده کمک کند، بنابراین اگر لثههای شما پس از نخ دندان خونریزی میکنند، استفاده از مقداری دهان شویه و عدم شستشوی آن میتواند کمک کننده باشد.
7.آفت دهان را تسکین میدهد
استفاده از دهانشویه میتواند به تمیز کردن آفتها و کاهش تعداد باکتریهای تحریککننده آنها کمک کند. این ممکن است به روند بهبودی کمک کند و میزان تحریک و درد شما را کاهش دهد.
8.دندانهای شما را سفید میکند
دهانشویههایی وجود دارند که با مواد سفید کننده دندان مانند پراکسید هیدروژن فرموله شدهاند. اینها میتوانند به از بین بردن لکهها و سفید شدن دندانها در طول زمان با استفاده منظم کمک کنند. اینها همچنین در حفظ دندانهای سفیدتر پس از درمان سفید کننده موثر هستند. هنگامیکه لکههای سطحی تازه شروع به تأثیرگذاری روی رنگ دندانهای شما میکنند، بهتر است از دهانشویه سفید کننده بعد از غذا استفاده کنید.
آیا دهانشویههای بدون الکل بهتر است؟
دهانشویه بدون الکل محبوبیت زیادی به دست آورده است زیرا مزایای زیادی نسبت به گزینههای سنتی حاوی الکل دارد. اکثر دندانپزشکان به بیماران توصیه میکنند که به دلایل مختلف فقط از دهان شویههای بدون الکل استفاده کنند. در اینجا برخی از مزایای استفاده از دهان شویه بدون الکل آورده شده است:
![](https://persicaoralcare.com/wp-content/uploads/2024/03/1402.12.16.6.jpg)
دهان شویه برای دندان حساس
1.کمتر باعث تحریک دهان شما میشود
الکل میتواند تحریککننده باشد، به خصوص برای افرادی که دهان حساس، زخمها یا مشکلات لثه دارند. به همین دلیل یکی از مزایای بزرگ دهانشویه بدون الکل این است که عموما ملایمتر است و کمتر باعث ایجاد ناراحتی یا احساس سوزش میشود.
2.دهان شما را خشک نمیکند
یکی از معایب الکل در دهان شویه این است که میتواند با کاهش تولید بزاق دهان را خشک کند. خشکی دهان در واقع میتواند به بوی بد دهان کمک کند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. دهانشویه بدون الکل این اثر خشک کننده را ندارد و بنابراین برای افراد مبتلا به بیماریهای دهان خشک (خشکی دهان) مناسبتر است.
3.ایمنتر برای کودکان
دهانشویههای بدون الکل برای کودکان بی خطرتر هستند، زیرا خطر مصرف الکل وجود ندارد. کودکان باید از مصرف الکل خودداری کنند و دهانشویه بدون الکل این نگرانی را از بین میبرد.
4.اغلب طعم بهتری دارند
برخی افراد طعم دهانشویههای حاوی الکل را خیلی قوی یا ناخوشایند میدانند. دهانشویههای بدون الکل اغلب طعم ملایمتری دارند که برخی از کاربران آن را خوش طعمتر میدانند.
5.بر ترمیم دندان تأثیری نخواهد گذاشت
الکل در برخی موارد میتواند بر یکپارچگی ترمیمهای دندانی مانند کامپوزیتها یا چسبهای مورد استفاده در کارهای دندانپزشکی تأثیر منفی بگذارد. دهانشویه بدون الکل از این موضوع جلوگیری میکند.
6.مناسب برای افرادی که به الکل حساسیت دارند یا اعتقادات خاصی دارند
برخی از افراد ممکن است به دلایل شخصی، مذهبی یا سلامتی از الکل اجتناب کنند. دهانشویه بدون الکل به این افراد این امکان را میدهد که بهداشت دهان و دندان را بدون به خطر انداختن ترجیحات یا اعتقادات خود حفظ کنند.
7.کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان
در مورد ارتباط بین دهانشویههای حاوی الکل و سرطان دهان بحثهایی وجود داشته است. اگرچه ارتباط قطعی ایجاد نشده است، برخی از مطالعات نشان میدهد که ارتباط احتمالی وجود دارد. انتخاب دهانشویه بدون الکل این خطر بالقوه را از بین میبرد.
8.لکه شدن کمتر دندان
برخی از دهانشویههای حاوی الکل، به ویژه آنهایی که دارای کلرهگزیدین هستند، با استفاده طولانی مدت میتوانند باعث لکهدار شدن دندانها شوند. بیشتر دهانشویههای بدون الکل حاوی کلرهگزیدین نیستند و کمتر باعث ایجاد لکه میشوند.
بیشتر بدانید: بوی بد دهان عفونت لثه–مسواک پرسیکا–خمیر دندان پرسیکا–رفع بوی بد دهان ناشی از پوسیدگی دندان
نحوه استفاده از دهانشویه برای دریافت بیشترین فواید
دهان شویه برای دندان حساس؛ استفاده صحیح از دهان شویه میتواند به حداکثر رساندن فواید آن کمک کند. در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد نحوه استفاده موثر از دهان شویه آورده شده است:
1.با دهان تمیز شروع کنید
استفاده از دهانشویه بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کاملا موثر است. این تضمین میکند که هر گونه غذای باقی مانده، از بین رفته است و دهانشویه میتواند به تمام نواحی دهان شما برسد.
2.مقدار مناسب را اندازه گیری کنید
دستورالعملهای روی بطری را برای مقدار توصیه شده بخوانید. این معمولاً حدود 20 میلی لیتر یا تقریباً چهار قاشق چایخوری است. برخی از دهانشویهها دارای کلاهکی هستند که به عنوان یک فنجان اندازهگیری عمل میکند.
![](https://persicaoralcare.com/wp-content/uploads/2024/03/1402.12.16.7-1477x2048.jpg)
3.در دهان خود بریزید
دهانشویه را در دهان خود بریزید. آن را با آب رقیق نکنید مگر اینکه دستورالعملها به طور خاص این کار را به شما بگوید.
4.به شدت چرخیدن
دهان خود را ببندید و دهانشویه را به اطراف بچرخانید. مطمئن شوید که به همه نواحی از جمله لثه، دندان و زبان شما برسد. مدت زمان توصیه شده روی بطری را بچرخانید، معمولاً حدود 30 ثانیه تا یک دقیقه.
5.با آن غرغره کنید
اگر راحت هستید، سر خود را به عقب خم کنید و چند ثانیه غرغره کنید تا دهانشویه به پشت گلو و زبان شما برسد، جایی که باکتریها میتوانند تجمع کنند.
6.حتما آن را تف کنید
پس از تاب خوردن و غرغره کردن، دهانشویه را داخل سینک بریزید. از قورت دادن دهانشویه خودداری کنید زیرا حاوی موادی است که قرار نیست بلعیده شوند.
7.بلافاصله آبکشی نکنید، نخورید یا ننوشید
بلافاصله پس از استفاده از دهانشویه، دهان خود را با آب نشویید. این میتواند مواد فعال را از بین ببرد. همچنین از خوردن و آشامیدن تا حدود 30 دقیقه پس از استفاده از دهان شویه خودداری کنید تا مواد موثره در تماس با دندانها و لثهها قرار بگیرند.
8.به طور منظم استفاده کنید
برای بهترین نتیجه، از دهانشویه به عنوان بخشی از برنامه بهداشت دهان و دندان روزانه خود به طور منظم استفاده کنید. با این حال، مراقب باشید که زیاد از آن استفاده نکنید، به خصوص اگر حاوی الکل باشد، زیرا میتواند باعث تحریک دهان شود.
آیا بلعیدن دهانشویه بی خطر است؟
دهان شویه برای دندان حساس؛ اکیداً توصیه میشود که دهانشویه را قورت ندهید. دهانشویهها با موادی ساخته میشوند که برای شستشوی دهان در نظر گرفته شدهاند و برای بلع نیستند. بلعیدن مقدار کمیبه طور تصادفی معمولاً مضر نیست، اما قورت دادن عمدی دهان شویه میتواند چندین عواقب منفی داشته باشد:
محتوای الکل
بسیاری از دهانشویهها حاوی الکل هستند که نباید به مقدار زیاد مصرف شوند. مصرف دهانشویه با الکل میتواند مضر باشد، به خصوص برای کودکان.
عوامل ضدعفونیکننده
دهانشویهها اغلب حاوی مواد ضدعفونیکننده هستند که در صورت بلعیدن میتوانند مضر باشند. این عوامل برای از بین بردن باکتریهای دهان هستند اما برای مصرف بی خطر نیستند.
فلوراید نباید خورده شود
دهانشویههای حاوی فلوراید، برای محافظت از مینای دندان مفید هستند، اما بلع مقدار زیادی فلوراید میتواند مضر باشد و منجر به مسمومیت شود.
تحریک دستگاه گوارش
مواد موجود در دهان شویه در صورت بلعیدن میتواند معده و دستگاه گوارش را تحریک کند. این میتواند منجر به حالت تهوع، استفراغ یا اسهال شود.
خطر مسمومیت
در مقادیر زیاد، مواد شیمیایی موجود در دهان شویه میتواند سمی بوده و خطر مسمومیت را به همراه داشته باشد. این به ویژه به کودکانی مربوط میشود که ممکن است اهمیت نبلعیدن دهانشویه را درک نکنند.
بیشتر بدانید: مسواک بچه گانه عروسکی–دهان شویه برای التهاب لثه–نخ دندان خلالی–خمیر دندان کودک–خمیر دندان ضد حساسیت
![](https://persicaoralcare.com/wp-content/uploads/2024/03/1402.12.16.8.jpg)
مضرات استفاده از دهانشویه چیست؟
دهان شویه برای دندان حساس؛ در حالی که دهانشویه فواید زیادی را به عنوان بخشی از یک روال بهداشت دهان و دندان ارائه میدهد، همچنین مضرات و عوارض جانبی بالقوه مرتبط با استفاده از آن وجود دارد:
1.تحریک دهان امکان پذیر است
برخی از دهانشویهها، به ویژه آنهایی که حاوی الکل هستند، میتوانند دهان را تحریک کنند، از جمله احساس سوزش، و میتوانند زخمهای موجود یا لثههای حساس را تشدید کنند.
2.دهانشویه میتواند باعث خشکی دهان شود
دهانشویههای حاوی الکل میتوانند تولید بزاق را کاهش داده و منجر به خشکی دهان شوند. خشکی دهان میتواند ناراحت کننده باشد و به بوی بد دهان و افزایش خطر پوسیدگی دندان کمک کند.
3.پوشاندن مسائل اساسی
در حالی که دهانشویه میتواند به طور موقت نفس را تازه کند، اما ممکن است علائم مشکلات زمینهای سلامت دهان مانند بیماری لثه یا پوسیدگی دندان را نیز بپوشاند و درمان لازم را به تاخیر بیندازد.
4.استفاده بیش از حد میتواند درک طعم را تغییر دهد
برخی افراد پس از استفاده از دهانشویه تغییر طعم را گزارش میدهند. این معمولا موقتی است اما برای برخی افراد آزاردهنده است.
5.خطر لکه شدن دندان
دهانشویههای حاوی کلرهگزیدین میتوانند با استفاده طولانی مدت باعث ایجاد لکههای قهوهای روی دندانها شوند.
6.تغییر رنگ بافت دهان
برخی از مواد موجود در دهانشویهها، مانند کلرهگزیدین، گاهی اوقات میتوانند باعث تغییر رنگ زبان یا افزایش تجمع جرم شوند.
7.احتمال مصرف بیش از حد فلوراید در صورت سوء استفاده
فرض کنید یک دهانشویه حاوی فلوراید است و بیش از حد استفاده میشود یا بلعیده میشود. در این صورت، خطر مصرف بیش از حد فلوراید وجود دارد که منجر به فلوئوروزیس دندانی (تغییر رنگ و سوراخ شدن دندانها) یا سایر مشکلات سلامتی میشود.
8.ارتباط بالقوه با سرطان دهان
در مورد ارتباط بین دهانشویههای حاوی الکل و سرطان دهان بحثهایی وجود داشته است. در حالی که یک پیوند قطعی ایجاد نشده است، برخی از مطالعات وجود یک ارتباط احتمالی را نشان میدهد.
9.احتمال واکنشهای آلرژیک
برخی از افراد ممکن است نسبت به برخی مواد موجود در دهان شویه مانند مواد نگهدارنده، طعم دهندهها یا سایر ترکیبات حساسیت داشته باشند. این میتواند منجر به واکنشهای آلرژیک، بثورات، خارش یا علائم تنفسی شود.
10.اثر مخرب بر ترمیمهای دندان
همانطور که قبلا ذکر شد، الکل گاهی اوقات میتواند بر یکپارچگی ترمیمهای دندانی مانند کامپوزیتها یا چسبهای مورد استفاده در کارهای دندانپزشکی تأثیر منفی بگذارد.
آیا دهانشویه به مینای دندان آسیب میرساند؟
دهانشویه بسته به ترکیبات و کاربرد آن میتواند روی مینای دندان تاثیر متفاوتی بگذارد. بهطور کلی، بیشتر دهانشویهها به گونهای طراحی شدهاند که برای مینای دندان ایمن باشند. اگر در مورد مینای دندان نگرانی دارید یا مطمئن نیستید که از کدام دهانشویه استفاده کنید، با دندانپزشک مشورت کنید تا بر اساس نیازهای بهداشت دهان و دندان خود توصیههایی به شما ارائه دهد.